Hírek, események
Állandó eseményeink:
Hétfőnként este 18:30-kor: Monday SlowSöl. Lassú, beszélgetős futás a Wonder Islandból indulva. Tempó 5:10-5:30 között. Előfordul, hogy pár percet késünk az indulással.
Szerdánként reggel 7:30-tól: RACE táv. Résztávos edzés Sanyosz irányításával. Ezen a programon csak az edzéstervvel rendelkezők vehetnek részt. Mindenki más-más edzéstervet kap a felkészültségének és aktuális céljainak megfelelően. Helyszín a Margitszigeti Atlétikai Centrum (MAC)
Péntek reggel 07:00-től Sportplacc Angyalföld: Core tréning és mozgáskoordináció teremben, Farkas Helga vezetésével.
Péntek este 18:00-tól: Friday Funday közösségi futás a pasaréti Pikk Dáma presszótól.
Vasárnap reggel 9:00, változó helyszínen: csoportos hosszú futás terepen vagy síkon 20-25 km.
Közösségi szurkolás a nagyobb budapesti futóeseményeken.
Sanyoszistálló6 days agoHogyan befolyásolja a futás a mentális állapotot? Hogyan lehet megőrizni a motivációt? Mi teszi a futást ‘pozitív szenvedéllyé’, és hogyan építhető be az életünkbe egy ilyen építő szenvedély? Mi a legörömtelibb része az edzői munkának?
Sanyoszistálló1 month agoSzombaton rendezték a Garmin WTF Night versenyt. Habár edzőbá elvárása az volt, hogy dobogó kő, a versenyt Normafán rendezték...Talán először fordult elő, hogy a 4 fős kontingensből mind a 4 futónk dobogón végzett! Bozsér Kata és Ladányi Zsolti a 10,5 km-es aszfaltos versenyben végeztek az első helyen, ugyanezen a távon Ákos 3. lett. Ficcsike a 12 kilis terep verzióban vágtatott be másodikként a János-hegyi éjszakába. Nagyon büszkék vagyunk rátok, gratulálunk!!!😎💪🏆🥇🥈🥉
#race #raceweekend #terepfutas #trail #runners #runnersworld #runstagram #instarunners #fussbaszod #futnijo #laufen Sanyoszistálló2 months agokét hétvége, két lány, két 3. hely. Na de menjünk sorjában. Június közepén rendezték a VI. Mooore 1 WAY TICKET RUN-t, aminek a lényege, hogy 60 perc alatt kell teljesíteni egy 6,7 km-es kört, ami óránként újraindul, és addig tart, míg csak egy ember marad talpon. Papp Julcsi egy héttel az UTH Visegrád Trail után nagyon szép futással a 3. helyen érkezett célba, 24 kört teljesítve, ami 165 km. Óriási teljesítmény, tudván, hogy 2 éve 13 kör sikerült Julcsinak, ráadásul egy héttel egy komoly terepverseny után...Június utolsó hétvégéjén Dallmann Dóri az UTT 5 kilis távján lett 3. a nyári forróságban. Mindkét hölgynek szívből gratulálunk!
#race #raceweekend #utt #onewayticket #runnersworld #runners #runstagram #instarunners #fussbaszod #futnijo #laufen